Szemléletmód & Hitvallás

A sport mindig közel állt hozzám és mint mindenkit, engem is elkezdtek elérni a kisebb-nagyobb sérülések, ahogy kiléptem a „mindenre képes vagyok és mindent kibír a testem gyerekkorból”. A legnagyobb harcot egy nyaki gerincsérvvel vívtam. Egyetemista koromban egy tornagyakorlat közben, korláton húztam meg a nyakam annyira, hogy utána napokig szinte felkelni nem tudtam. Az orvos az első röntgenvizsgálat után azt látta, hogy a nyaki csigolyáim teljesen ki vannak egyenesedve és csak annyit tudott mondani, hogy „ez a tyúk és a tojás esete”, vagyis nem tudni, hogy attól sérültem-e meg, mert eleve ilyenek voltak a csigolyák vagy a sérülés miatt néznek most ki így. 2-3 hét után szinte teljesen elmúlt a fájdalom, természetesen újra elkezdtem sportolni és az eredmény ugyanez lett. Újra és újra eljátszottam ezt, míg végül annyira meggyötörte az életemet, hogy különböző gyógytornászokhoz kezdtem el járni és azokat a gyakorlatokat komolyan véve sikerült elérnem, hogy most már évek óta tünetmentesen tudok vele élni és nem akadályoz a sportolásban sem. Kiemelném, hogy mennyire fontosnak tartom a pillanatot, mikor megértettem, hogy mi mitől alakulhat ki és mi hogyan okozhat olyan tüneteket, amik addig az elviselhetetlen fájdalomig juttatnak. Ennek az egésznek a lényege: A  MEGFELELŐ MOZGÁS!